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CARICAMENTO
13:30 - 14:30
60'
Martina.jpeg
NUOTO LIBERO
con MARTINA LEONARDI
Durata della sessione di allenamento di 50 minuti. Schede di allenamento disponibili su richies...
AGGIORNAMENTO
14:20 - 15:20
60'
Martina.jpeg
NUOTO LIBERO
con MARTINA LEONARDI
Durata della sessione di allenamento di 50 minuti. Schede di allenamento disponibili su richies...
AGGIORNAMENTO
14:30 - 15:20
50'
Martina.jpeg
ACQUA INTERVAL
con MARTINA LEONARDI
Un allenamento innovativo per tutte le zone del corpo caratterizzato da intervalli ad alta inte...
AGGIORNAMENTO
15:20 - 16:20
60'
Martina.jpeg
NUOTO LIBERO
con MARTINA LEONARDI
Durata della sessione di allenamento di 50 minuti. Schede di allenamento disponibili su richies...
AGGIORNAMENTO
17:50 - 18:40
50'
H2O CIRCUIT
con Sara Mecali
lezione dinamica a circuito che combina l’attività a corpo libero con il walking per un allenam...
AGGIORNAMENTO
18:40 - 19:30
50'
Martina.jpeg
NUOTO LIBERO
con MARTINA LEONARDI
Durata della sessione di allenamento di 50 minuti. Schede di allenamento disponibili su richies...
AGGIORNAMENTO
19:30 - 20:20
50'
Martina.jpeg
NUOTO LIBERO
con MARTINA LEONARDI
Durata della sessione di allenamento di 50 minuti. Schede di allenamento disponibili su richies...
AGGIORNAMENTO

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